Choroby

Naturalne wzmocnienie odporności

Napisany przez Administrator dnia 4 sty, 2012 w Choroby, Leczenie, Lekarstwa, Odżywanie, Profilaktyka | 0 komentarzy

W okresie zimowym często chorujemy. Ponieważ nasza odporność w tym czasie jest słabsza. Organizm nie potrafi się bronić, wirusy i bakterie nas atakują i zaczynamy chorować. Często zadajemy pytanie lekarzom jak skutecznie bronić się przed chorobą? Przede wszystkim jeżeli nasz organizm jest osłabiony i nie może bronić się przed chorobą musimy podwyższać jego odporność.

Najprostszym sposobem na obronę przed chorobą jest atak! Połykanie witamin w tabletkach to jeszcze nie pełny sukces. Dużo zależy od racjonalnej diety w której będą naturalne witaminy. W okresie zimowym musimy dostarczać do ustroju dużo witaminy C. Najbardziej przyswajalna witamina C znajduje się w dzikiej róży, porzeczce i owocach cytrusowych.

Bardzo dobrym sposobem przeciwdziałania chorobie jest zażywanie naturalnego antybiotyku jakim jest czosnek. Stosowany w okresie zimowym odkaża nasz organizm.

Innym naturalnym antybiotykiem są jogurty, w których znajdują się kultury bakterii. Ich obecność chroni nas przed chorobą. Takie jogurty również podnoszą naszą odporność i umożliwiają porządną walkę organizmu z chorobą. Witaminy w połączeniu z naturalnymi antybiotykami dają nam 90% pewności, że w naszym ustroju nie zagości choroba.

Realnym zagrożeniem dla naszego zdrowia i osłabienia naszej odporności są duże sklepy. To prawdziwe skupisko różnych chorób, ponieważ jest w nich ciepło, a wysoka temperatura sprzyja rozwojowi wirusów i bakterii.  Jeżeli nie będziemy odpowiednio się zabezpieczać jedząc witaminy i wzmacniając się naturalnymi antybiotykami, wylądujemy w łóżku z zapisanym przez lekarza antybiotykiem.

Naszym zdaniem lepiej jest profilaktycznie jeść codziennie odpowiednią porcję witamin zawartych w warzywach i owocach i stosować naturalny antybiotyk (czosnek) na tostach z masełkiem, tak aby podczas choroby nie leżeć w łóżku i łykać garść antybiotyków, które nie zawsze wychodzą nam na zdrowie.

Zastosowanie masażu leczniczego.

Napisany przez Administrator dnia 5 lis, 2011 w Choroby, Leczenie, Profilaktyka | 0 komentarzy

Masaż leczniczy jest jednym z najlepszych zabiegów medycyny naturalnej, ma szerokie zastosowanie w leczeniu i profilaktyce niektórych schorzeń. Polega na mechanicznym odkształceniu skóry masowanej najczęściej za pomocą ucisku na tkanki, celem masażu jest wywołanie na skórze odczynu fizjologicznego. Moim zdaniem człowiek, który decyduje się na masaż leczniczy w profesjonalnym gabinecie może liczyć na zlikwidowanie w części bądź w całości jednostki chorobowej. Na pewno wielkim plusem tego rodzaju masażu jest to, że możemy go stosować w różnych schorzeniach z zakresu chirurgii ortopedii, ginekologii, pediatrii, neurologii. A nawet co może wydać się dziwne masaż ten coraz częściej odnajduje zastosowanie w leczeniu chorób wewnętrznych. Jednak ja uważam, że masaż leczniczy najbardziej efektywnie wpływa na układ narządu ruchu.

Kolejnym plusem, ale również i ciekawostką jest to, że masaż ten może mieć dwie formy: pierwsza z nich to zabieg wykonany przez masażystę, natomiast druga polega na wykonaniu automasażu. Polecam raczej tą pierwszą formę gdyż spotkałam na swojej ścieżce zawodowej pacjentów, którzy nieumiejętnie stosując automasaż narazili się na niepotrzebny ból. Kolejnym dużym plusem jest to, że masaż leczniczy można stosować u większości pacjentów ponieważ odnajdziemy całą listę wskazań do wykonania tych zabiegów. Najczęściej jednak spotykam się z pacjentami, którzy na ten masaż przychodzą z bólami kręgosłupa, z skręceniami, stanami po złamaniach, Czasem również wykonuje się zabiegi masażu leczniczego w celach higieniczno-profilaktycznych. Jeżeli znajdziemy dobrego, wykwalifikowanego masażystę to plusem również będzie to że oprócz wyleczenia schorzenia spędzimy miło czas.

Pamiętać należy również o tym, że masaż leczniczy jest najbardziej skuteczny kiedy zażyjemy serię 10 masaży (to jest plus dla prywatnych gabinetów) Ja zachęcam do korzystania z tego rodzaju zabiegów ponieważ dzięki nim możemy sobie pomóc w zlikwidowaniu bólu.